קינואה
קינואה: הסופר-פוד העתיק שמחולל מהפכה בתזונה המודרנית
גלו מדוע המזון-על הזה מהאנדים, העשיר בחלבון, כובש את עולם הבריאות. עם חומצות אמינו מלאות ומינרלים חיוניים, הקינואה היא הכרטיס שלכם לאנרגיה מתמשכת ותזונה מיטבית.
הביס הבריא
מרכיב אחד. מתכון אחד. כל יום.
כל בוקר תקבלו מרכיב בריא אחד עם רעיון פשוט להכין אותו. בלי לחפש השראה, בלי לתכנן - מקבלים, קוראים, מכינים.
בלי ספאם, מבטיחים. אפשר לבטל מתי שרוצים 💚
שקדים
שקדים: המעצמה הבריאותית ללב עם חלבון צמחי
פוסטים אחרונים
סלמון
סלמון: מקור הכוח של אומגה-3 שהגוף שלך משתוקק אליו
דג עשיר בחומרי הזנה המספק חלבון יוצא דופן ואומגה-3 מחזק מוח בכל ביס טעים.
אוכמניות
אוכמניות: פירות קטנים, תועלת עצומה
גלו למה אוכמניות הן אחד ממזונות-העל החזקים ביותר בטבע, עמוסות נוגדי חמצון ותרכובות שתומכות בבריאות המוח.
גזר
גזר: המקור הטבעי לויטמין A
השורש הכתום הזה מכיל 93% מהצורך היומי בויטמין A ב-100 גרם בלבד, מה שהופך אותו למזון העל לבריאות העיניים.
ברוקולי
ברוקולי: המעצמה הירוקה העמוסה בוויטמין C
כוכב הירקות הצליבניים הזה מספק יותר ויטמין C מתפוזים ושפע של חומרים מזינים התומכים בבריאות החיסון ובתפקוד התאים.
אבוקדו
אבוקדו: הסופרפוד הירוק והקרמי שהוא בעצם פרי!
גלו למה אבוקדו הוא תחליף הטבעי לחמאה, עמוס בשומנים בריאים ויתרונות תזונתיים מפתיעים שהופכים אותו לסופרפוד אמיתי.
קייל
קייל: תחנת הכוח הירוקה שבאמת טעימה
הירק העלים הזה מכיל יותר ויטמין C מתפוזים ומספק חלבון מפתיע. גלו למה קייל מגיע לו מקום בצלחת שלכם כל יום.
בטטה
כוח הבטטה: הסופרפוד הכתום שהוא הרבה יותר מבסיסי
עמוסה בויטמין A ומתיקות טבעית, הבטטה היא הירק השורשי הרב-תכליתי שמגיע לו מקום של כבוד בצלחת שלכם. מטעמים מלוחים ועד מתוקים, המקור התזונתי הזה מספק טעם ויתרונות בריאותיים בכל ביס.
סלק
הסלק האדיר: מזון-על של הטבע
גלו למה סלק הוא אחד הירקות העשירים ביותר בערכים תזונתיים, ומתכון פשוט לסלט סלק צלוי.
תרד
תרד: מרכז הכוח הירוק
למדו למה הירק האהוב על פופאי עמוס בברזל, ויטמינים ונוגדי חמצון, ומתכון מהיר לתרד מוקפץ בשום.
תתחילו לאכול טוב יותר 🌿
כל בוקר במייל: מרכיב בריא אחד + רעיון פשוט ליהנות ממנו
בלי ספאם, מבטיחים. אפשר לבטל מתי שרוצים 💚